Ich bin Elisa Friedel Marie, Himmels- und Erdentochter, Mama von 3 wundervollen lebensfrohen Kindern (10/7/4) und lebe mit meinem Mann und den Kids in Freiburg.
Bis ich Mama wurde und in den ersten Jahren danach, wirkte ich als Physio- und biodynamische Craniosacral-Therapeutin. Seit 2022 begleite ich Menschen, sich wahrhaftig anzunehmen mit allem was da ist: mit sich selbst, in der Partnerschaft, in der Familie, im Beruf, in diesem Leben.
Dabei fließen mein Wissen und meine Erfahrung ein aus: Körpertherapie, verschiedenen Breathwork-Techniken, schamanischer Ritualarbeit, GFK, schamanischer Familienaufstellung, Kundalini-Yoga, Shaking, der Frey Spiel®-Methode und vor allem aus meinem Familienalltag mit meinem Mann und den Kindern.
Ich liebe unser Familienleben und ich möchte am liebsten der ganzen Welt zeigen, welche Kraft und welches Potenzial in erfüllenden Beziehungen steckt und wie es sich anfühlt, wenn wir uns an die Fülle erinnern und all unsere Möglichkeiten freilegen und leben.
Damit meine ich gerade auch all das was wir in unserem Familienleben erfahren, sei es mit dem Partner, den Kindern, den Eltern oder den eigenen Geschwistern; egal in welchem Alter.
Ich kenne vermeintliche Abgründe, Berg- und Talfahrten im Miteinander und einigen Schlonz, der so daher kommt und erstmal ziemlichen Stress macht. Auch mit all diesen Herausforderungen habe ich täglich die Möglichkeit, für mich zu wählen, wie ich sein möchte. Anstatt mein berührt sein, meinen Prozess zu ignorieren, wegzudrücken oder auf die Kinder, den Partner oder andere Menschen zu schieben.
* Erlaube ich mir, mich wirklich anzunehmen & zu erleben, was da ist oder will ich nur, dass unangenehme Gefühle schnell weg sind?
* Erlaube ich mir, durch Prozesse zu gehen, sie zu durchleben und zu verkörpern, jederzeit und überall?
Auch und v.a. wenn die Kinder, andere Familienmitglieder oder Freunde mit im selben Raum sind?
Nach dem Erfahren einiger Methoden erlebe ich jetzt, dass es nicht mehr darum geht herauszufinden, warum und woher die Trigger kommen. Viel mehr geht es für mich darum, mich mit meinem ganzen Wesen im Hier und Jetzt voll anzunehmen.
Denn indem ich mich entscheide, meine Gefühle wie Wut, Traurigkeit, Angst, Schuld… ganz bewusst genauso da sein zu lassen wie Freude, Begeisterung…, bin ich damit auch handlungsfähig und Gestalterin meines Lebens. Es ist wie ein Tanz, innerlich und äußerlich, in dem ich führe. Kein ausgeliefert sein mehr. Weg von „ich kann ja nicht, weil…“, „das ist halt mein Schicksal, da kann ich nichts dran ändern…“, „ich bin schuld, dass…“, hin zu „ich will das alles erfahren und lade all diese Gefühle und Erlebnisse ein, um mich ganz anzunehmen, mein Bewusstsein zu erweitern, begeistert zu sein und dieses Leben in vollen Zügen zu genießen“.
Genau dieses Leben feiere ich in tiefer Dankbarkeit und teile voller Begeisterung mein Sein, um auch dir Wegbereiterin und Wegbegleiterin zu sein.
Für ein Leben voller Begeisterung und Hingabe im Hier und Jetzt.
Elisa Friedel Marie Stieger